Maximum pro naše zdraví a jak dosahovat co největší vitality a dlouhověkosti
Str.: 1, 2, 3, 4, 5, ... 13 Psát příspěvky můžete po přihlášení
Poslední příspěvek z předchozí strany:
farkas
Co se děje, když semena klíčí? Když semena klíčí, jejich zásaditost stoupá a dochází k nesmírnému nárůstu živin. Například obsah...
Apas 25.01.2016 11:37 Bydliště: Sev. Morava
451
75
723
Vynikající je domácí kvašená zelenina pickles. Můžeme ji dělat průběžně ze zeleniny, jakou máme právě po ruce - zelí, mrkev, červená řepa, cibule, ředkev, brokolice, květák atd. Už za pár dní je hotová, takže vitamíny můžeme mít neustále.
Když se smíchá s naklíčenými fazoly mungo, máme vynikající vitamínovou bombu každý den..
0
4
farkas 25.01.2016 12:33 Bydliště: Střední Čechy
2929
344
3995
Kvašená zelenina navíc pomáhá udržet ve střevech správnou bakteriologickou rovnováhu.
0
0
martin11 25.01.2016 12:47 Bydliště: ...v garáži s Trabantem P 50 R
6832
109
3636
Jo, už staří námořníci měli s sebou kysané zelí...a docela to stačilo..
osobně máme v kameňáku kysané zelí více nežli rok - a stále je jako čerstvé.
připravit s cibulkou a oliva olejem a bez jakéhokoliv dalšího přichucování bez soli octa -jako salát ke všem jídlům co to snesou...třeba k palačinkám nééé....l když jsem už také měl slané palačinky se zelím a uzeným martin11
0
2
Brbla 04.02.2016 15:28 Bydliště: Kambodza
777
128
824
Tak abychom rozcisli, jestli nam to koureni opravdu tak skodi:
112letá babička a její recept na dlouhověkost: vykouřit 30 cigaret denně
Nepálská stařenka Batuli Lamichhane tvrdí, že za tajemstvím jejího dlouholetého života stojí kouření.
S cigarety začala prý jako sedmnáctiletá. A ani dnes, tedy téměř po sto letech, si tuto vášeň nenechá odepřít. „Denně vykouřím třicet cigaret, nevidím na tom nic špatného. Je mi jedno, kolik mi je. Vím, že už jsem hodně stará. Během mého dlouhého života se ve světě změnila spoustu věcí,“ uvedla Batuli.
Důležitý je podle stařenky také život bez stresu. Podle ní by se kuřáci měli vyhnout komerčně vyráběným cigaretám. Sama doporučuje tzv. bidi – tabák zabalený do listu tendu, který je na užším konci zajištěný barevnou nitkou proti rozmotání. „Lidé v tomto moderním světě mají příliš mnoho stresu. A ti, kteří nepracují nebo nejsou aktivní ve staří, nebudou nikdy žít dlouho. Takže musíte být stále aktivní a být bez stresu,“ prozrazuje svůj další recept.
Jenom podotykam, ze tyhle "bidi" jsou kratke, asi 5-6cm dlouhe konicke cigarety. Nevim, jakej presne tabak do nich davaji (me tedy vubec nechutnal), ale je to zabaleny misto do papiru do eukalyptovych listu. No a ti "opravdovi" kuraci z toho ten tabak lehce vysypou a naplnej to necim jim prijemnejsim...
0
4
Adam 18.04.2016 10:10 Bydliště: Praha
5803
563
5846
Soupis doporučeních pro dobrou kondici
Na základě toho, co vím o metabolizmu a o fungování lidského těla, jsem dal konečně dohromady soupis několika doporučeních ohledně stravování, abychom byli co nejvíce fit. Osobně bych se rád tímto soupisem řídil.
Účelem dokumentu není zahájit spor o tom, co je a co není zdravé. Pouze jsem do něj zkoncentroval své poznatky a má sloužit především pro inspiraci. Nehodlá rozporovat nějaký jiný individuální přístup ke stravě a k tomu, co považujeme za zdravé.
Soupis doporučeních pro dobrou kondici organizmu - Benda (Dostupné jen pro přihlášené uživatele)
0
5
Adam 19.04.2016 18:38 Bydliště: Praha
5803
563
5846
21. století je stoletím zničených očí. Jak očím pomoci?
Domnívám se, že až uplyne nějaká doba, třeba 10, 20 nebo 30 let, narazíme v novinách na článek s nadpisem: ,,Během posledních 50ti let několikanásobně přibylo množství lidí s poškozeným zrakem" Jak se doba vyvíjí, pro většinu lidí to ve výsledku znamená stále větší zátěž na zrakové ústrojí.
Kromě klasického papírování teď máme v práci rovnou počítač a protože počítač (ještě navíc ve spojení s internetem) nabízí člověčenstvu neskutečné možnosti, míváme pro jistotu ještě počítač doma. A mnoho lidí odbíhá k počítači od televize, aby se neřeklo. A aby to byla s tím zrakem učiněná tutovka, pro jistotu máme v kapse ještě cingrlátko, které nám taky už nabízí všechno možné a pak tedy v autobuse, po cestě domů třeba z práce, než abychom se dívali jen tak z okna a všímali si věcí kolem sebe, mhouříme oči do leského cingrlátka a teď po něm ještě šmatáme prsty, aby to bylo jó hóch. Když od elektroniky odhlédnu, dnes má hromada lidí automobily a někdy i (v součtu) dost dlouhou dobu napíná zrak na vozovku. Zatím to současné generace možná pociťují jen trochu nebo vůbec, ale tímhle vším dostává náš zrak pořádnou nakládačku.
Co tedy dělat, pokud zrovna nejsme schopni všechnu elektroniku a volant zahodit a utéct do chatrče v hlubokém lese? Možná něco opomenu, ale co si tak vzpomínám...:
• Nezapomínat mrkat (někdy máme tendenci vejrat jak blázen - nejvíc, když se na něco soustředíme - a povrch oka tuze nezdravě schne a schne)
• Konzumovat vhodné potraviny, které obsahují látky prospívající zraku
• Zkoušet oční cvičení 20/20/20
Mezi látky prospívající zraku patří: karoteny (pro tvorbu vit. A), vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B12, kyselina listová, vitamín C, vitamín E, hořčík, selen, zinek, lecitin, aminokyseliny, lutein, zeaxantin, lykopen, flavonoidy a nenasycené mastné kyseliny.
Zrak tedy podpoříme konzumací například těchto potravin:
Mrkev, špenát, kapusta (a další listová zelenina), borůvky, hroznové víno (a další bobulovité plody), rajčata, plody kustovnice a celkově ovoce a zelenina, dále vajíčka, ryby z chladných moří, česnek, cibule, ořechy a semena, pití zeleného čaje.
Cvičení 20/20/20 je nejvíce vhodné pro vejralisty do monitorů a do mobilních cingrlátek, plus třeba také pro televizní nadšence. Dvacítky znamenají neustálé zaostřování na blízko přerušovat tímto způsobem:
Zhruba v intervalech 20 minut odhlédnout na něco vzdáleného alespoň 20 metrů na dobu alespoň 20ti sekund.
Dokud nemáme se zrakem potíže, často ho nevnímáme jako něco vzácného. I zrak je však křehkou součástí našeho zdraví a kondice.
0
3
Poota 19.04.2016 19:00 Bydliště: Praha
9079
603
7584
Když nás zrovna nebolí hlava, noha nebo záda, tak nás nejspíš se.. - štvou naši politici nebo něco jiného, prostě šťastní nejsme.
Stačí třeba migréna, zlomená noha nebo hexnšús a na politiky a podobné blbosti ani nevzdechneme, protože nás něco bolí, takže přece nemůžeme být šťastní.
A když nás ta bolest najednou konečně přejde - to je štěstí, to je nám krásně na světě!
Přitom než na nás ta bolest přišla, tak nás taky nic nebolelo a mohli jsme být úplně stejně šťastní jako teď - jenže jsme si neuvědomovali jaké je to štěstí žít bez bolesti.
A pak že nejsme pitomci!
Zprávy o úspěšném léčení rakoviny pravidelným pitím bramborové šťávy proběhly
už před cca 20 lety a místem tehdejších událostí bylo, myslím Švédsko. Od té doby ho úspěšně používají a doporučují mnozí alternativní léčitelé. Úspěšně však jen v případě, že nemocného upozorní na rizika spojená s kvalitou používaných brambor.
Na zázračné účinky zeleninových šťáv upozorňuje například http://www.badatel.net., ze kterého mi chodí nové články na e-mail.
Věřím, že to funguje, některé recepty jsem dokonce vyzkoušela. Třeba pampelišky.
Nikde se ale nedozvíme, že ať už se jedná o brambory, zeleninu, bylinky, či koření,
musí být suroviny k přípravě léčebného lekvaru v čistém přírodním stavu a ne nadupané dusičnany, pesticidy a další chemií nebo dokonce ionizované.
Obsah dusičnanů v bramborách a zelenině dnes prakticky nikdo nekontroluje a tak se klidně může stát, že nás intenzivně požívaný lekvar z "přírodních" čerstvých surovin doporučený milosrdnými weby nevyléčí, ale rovnou zabije.
0
1
čučo 28.04.2016 08:49
306
3
44
farkas napsal(a):Obsah dusičnanů v bramborách a zelenině dnes prakticky nikdo nekontroluje a tak se klidně může stát, že nás intenzivně požívaný lekvar z "přírodních" čerstvých surovin doporučený milosrdnými weby nevyléčí, ale rovnou zab
V atmosfére máš v priemere 75% dusíka co v preklade znamená že cez živý organizmus ktorý ho dýchá prejde celkom prirodzene za jeho život v prípade človeka niekolko ton. Myslenie je matkou omylu, nehladaj "bubákov" tam kde nie sú...
0
0
Adam 28.04.2016 09:53 Bydliště: Praha
5803
563
5846
Vzdušný dusík není totéž, jako dusičnany... Stejně jako pro zdraví důležitý draslík není totéž třeba jako jeho smrtelně jedovatá sloučenina - kyanid draselný.
Celkově jsem ale pro to, aby se ve věcech nehledaly extrémy. Každá zelenina nemusí být nutně napěchována dusičňany. Obecně je velice vhodné, zeleninou se ládovat co nejvíc. Jestli je napěchována pesticidy a dusičňany, to berme jako nějakou další kapitolu a zkusme kupovat tam, kde to vypadá důvěryhodněji.
0
1
farkas 28.04.2016 09:56 Bydliště: Střední Čechy
2929
344
3995
Stačí pochopit rozdíl mezi dusíkem N a dusičnanem NO3-..
a pak i ti bubáci vypadají jinak
0
0
Poota 28.04.2016 11:15 Bydliště: Praha
9079
603
7584
Každá rostlina něco podporuje a něco tlumí.
Chybu vidím v tom, že když se u nějaké rostliny objeví nějaký účinek, tak se z ní rovnou udělá všemocný lék - a ono to úplně doslova tak nikdy není.
Proto se mi líbí třeba protirakovinová kúra Pátera Ferdy, která ctí důsledně určitý princip (pouze tekutiny), ale kombinuje různou zeleninu a taky se několika čaji stará i o zažívání, které musí pracovat v pro něj nezvyklém režimu. Právě v této komplexnosti tkví úspěšnost téhle kúry. http://www.omforum.cz/forum.php?t=249
0
2
čučo 28.04.2016 11:48
306
3
44
farkas napsal(a):Stačí pochopit rozdíl mezi dusíkem N a dusičnanem NO3-..
a pak i ti bubáci vypadají jinak
Rozdiel medzi N a dusičnanom NO3-... je životne dôležitý len pre mikroflóru v tvojom hrubom čreve, tam sa to všetko začíná. Neboj, ako potravinárský chemik so špecializáciou na kvasnú technologiu viem velmi dobre o čom je reč. Pri bubákoch netreba nič chápať, k ich prirodzenej selekcii (význam riešiť & neriešiť) stačí nám k ním len trošku viac zapájať aj inú celkom prirodzenú výbavu (zmysli) ako len mozok s jeho domnienkami danú nám pri našom narodení do vienka...
0
0
čučo 28.04.2016 12:01
306
3
44
Poota napsal(a):Proto se mi líbí třeba protirakovinová kúra Pátera Ferdy
Súhlas, aj mne. Overené jest mi s ňou nie raz že i pri komplikovaných povahách je i pre nich pre svoju jednoduchosť prijatelná a zárovaň takmer až na pár výnimiek (disciplína) na 100% učinná. Niet nad jednoduchosť bo len v nej je krási nadostač pre všetkých...
0
0
Poota 04.05.2016 19:52 Bydliště: Praha
9079
603
7584
Maximum zdraví a dlouhověkost - úvaha
Jak se mi tu tak skládají dohromady různé střípky týkající se třeba DNA, dědičnosti, podvědomí, psychiky, karmy/osudu a dalších souvisejících věcí, tak docházím k celkem jednoduchému a snadno pochopitelnému obrázku, jak to vlastně všechno spolu funguje.
Pro ty, kterým se nechce projít si tuhle moji "cestu" samostatně, nabízím její výsledek.
Po svém biologickém otci a své biologické matce získáváme svoji DNA, o které bylo rozhlašováno, že určuje všechny naše vlastnosti. Čemuž tak není!
Podrobně o tom pojednává video z http://www.omforum.cz/p.php?idx=7483
Ve zkratce - DNA je pouze sbírka "receptů" na "výrobu" čehokoli potřebného. Co z toho si naše tělo "vyrobí" a kam to umístí, záleží jenom na vnějších "impulzech", které každé jednotlivé buňce "sdělí", co je potřeba. Když buňka danou látku má, tak ji prostě použije. Když ji nemá, tak se "podívá" na příslušný "recept" a podle něj si ji vyrobí a rovnou použije.
Jestliže dítě žije se svými biologickými rodiči, tak přijímá a taky přejímá tytéž podněty, takže na základě stejných či téměř stejných impulzů si "vyrobí" velice podobnou sadu použitých "receptů". Osvojené dítě bude mít po biologických rodičích jen malou část jejich vlastností, protože většinu podnětů bude mít společnou se svými pěstouny - bude žít podle jejich zvyků, a podle nich bude mít i náchylnost ke stejným chorobám.
Dále ocituji Nejedlého z RUŠky:
"Malé dítě si jednoho dne pomyslí nějakou negativní myšlenku: o někom nebo o něčem, nebo o sobě. Jenomže konkrétní negativní myšlenka v nás vytváří konkrétní nepříjemnou emoci. A stejná konkrétní negativní myšlenka se projevuje nepříjemným pocitem v konkrétním místě v těle. Konkrétní emoce i konkrétní místo v těle je u každého naprosto individuální."
Ta zdůrazněná věta je klíčem ke všem našim chorobám. Ten "nepříjemný pocit v konkrétním místě těla" na tom místě působí nepatrný destruktivní tlak, který se celkem snadno během chvíle eliminuje. Jenomže pokud k tomu dochází opakovaně, dlouhodobě a v krátkých intervalech, tak už se ty změny začnou projevovat trvalým poškozením. Třeba cévy se tak stávají méně pružnými a zužuje se jejich průsvit, takže dříve či později musí nutně dojít ke katastrofě podle pořekadla "stokrát nic umořilo osla".
RUŠkou a zřejmě i některými dalšími postupy můžeme tyto nepříznivé vlivy odstranit a poškozené orgány či jejich části se mohou případně i zregenerovat. Pokud tyto vlivy neodstraníme, pak nejvíce oslabená část neodvratně zkolabuje.
Vliv zdravého životního stylu máme všichni, a zejména lékaři, tendenci přeceňovat. Máme dojem, že pokud "žijeme zdravě", tak se nám nemůže nic stát a žádná "chronická" nebo "dědičná" choroba nám nehrozí.
Nechci nijak bagatelizovat význam zdravého životního stylu, protože ho mám za velice důležitý. Jenom bych mu rád odejmul nimbus jeho všemohoucnosti. Chorobám, na kterých si usilovně pracujeme svými negacemi, utéct prostě nemůžeme - náš životní styl rozhoduje pouze o tom, jestli ty choroby začnou propukat dřív a nebo až později.
Abych nekončil tak "beznadějně", tak připomenu, že výraznými "vnějšími" podněty mohou být i nejrůznější léčivé byliny, které svým vlivem "donutí" buňky sáhnout i po zatím nepoužívaných "receptech" a vyrobit si podle nich dosud nepoužívané látky.
3
2
Brbla 05.05.2016 07:08 Bydliště: Kambodza
777
128
824
Souhlas s tim, ze zdravi je soubeh mnoha vlivu. Jenom k tem vnejsim impulsum bych krome rodicu/pestounu pridala i vliv kolektivniho vedomi lidi daneho mista na Zemi. Pocitila jsem to na vlastni kuzi a ackoli verim, ze se tomu da branit ci podlehnout, nejak nevidim moc smyslu v tom ztracet energii blokaci. Lepsi je najit si takovou zemi, kde mi to kolektivni vedomi vyhovuje, rezonuje se mnou...
1
3
Apas 06.05.2016 15:13 Bydliště: Sev. Morava
451
75
723
Souhlasím, avšak tahle metoda útěků do jiných zemí kvůli nevyhovujícímu kolektivnímu vědomí lidí země, ve které právě žijeme, nebude vhodným řešením pro každého.. ..Nejspíš bude záležet ještě na tom, jaké hodnoty jsou pro život každého člověka nejdůležitější a které věci ho dokážou rozložit natolik, že psychicky nebude hodnotného, zdravého a plného života schopen. Pro lidi bez závazků, kteří nemají v úmyslu zakládat rodinu a dávají přednost samostatnému životu, je odchod do jiné země určitě nejpohodlnějším a nejlepším řešením. Obávám se však, že neustálé přemisťování se z jedné země do druhé, člověka zároveň odsoudí k životu bez skutečného domova, bez rodiny, bez dětí - což může být pro "rodinný typ" nemožné a dlouho by ve zdraví nepřežil, ani kdyby byl jeho životní styl sebezdravější
1
3
Poota 06.05.2016 16:02 Bydliště: Praha
9079
603
7584
Brbla napsal(a):... k tem vnejsim impulsum bych krome rodicu/pestounu pridala i vliv kolektivniho vedomi lidi daneho mista na Zemi.
Mám dojem, že ten vliv lidí daného místa může být docela citelný, zvlášť když je "negativní". Jenomže pokud člověku nějak vadí, pak je to signál, že má ten člověk v sobě nějakou nezpracovanou negaci. Tu může řešit úplně stejně, jako může řešit všechny ostatní ve svých vztazích, teď mám na mysli konkrétně třeba RUŠkou.
Pokud si tyhle negace nevyřeší, tak k sobě bude časem "přitahovat" obdobně laděné chování okolí v celkem kterékoli zemi.
Jsou samozřejmě zcela rozdílné "kultury" chování třeba konkrétně k ženám, ale to zrovna nemám na mysli.
Tvůj přístup je realizovatelný pouze několika málo jedinci, hromadně to dost dobře nejde. Technicky by se obyvatelstvo třeba Afriky nebo Evropy do takového Tibetu nevešlo ani nastojato. Druhá potíž je v tom, že by tam přinesli i to "svoje" nevyhovující kolektivní vědomí.
A navíc kolektivní vědomí je společné všem lidem (a prý ještě kočkám), takže není rozdělené do nějakých lokálních podčástí, takže to zřejmě bude záležitost vlivu méně "duchovního" a více "fyzického", nebo dokonce hlavně jenom pocitů a reakcí.
Ale nechci Ti do toho nijak vrtat, pro Tebe je důležitější, jak to cítíš Ty - a podle toho se taky zařídit.
0
2
martin11 29.07.2016 09:24 Bydliště: ...v garáži s Trabantem P 50 R
6832
109
3636
nevím kam vložit tak je to zde...nové antibiotikum
martin11 
..Nejspíš bude záležet ještě na tom, jaké hodnoty jsou pro život každého člověka nejdůležitější a které věci ho dokážou rozložit natolik, že psychicky nebude hodnotného, zdravého a plného života schopen. Pro lidi bez závazků, kteří nemají v úmyslu zakládat rodinu a dávají přednost samostatnému životu, je odchod do jiné země určitě nejpohodlnějším a nejlepším řešením. Obávám se však, že neustálé přemisťování se z jedné země do druhé, člověka zároveň odsoudí k životu bez skutečného domova, bez rodiny, bez dětí - což může být pro "rodinný typ" nemožné a dlouho by ve zdraví nepřežil, ani kdyby byl jeho životní styl sebezdravější 
martin11 
Podpořte chod fóra 