Zuzana Selementová dodává články jak na běžícím pásu - a ke každému tématu dodá jenom pár všeobecností bez nějaké vhodné pointy.
Dodávání hořčíku v tabletách a nebo doplňcích stravy se ukazuje jako málo efektivní.
Jako mnohem účinnější se mi osvědčilo užívání plavuně (Lycopodium), pochopitelně ve formě perkolátu v dávkování lžička denně - už po dvou dnech je znát silné zlepšení.
Samozřejmě se dá použít i čaj.