martin11 napsal(a):... ...když nic jiného, alespoň si přečtěte toto...
...mnohokráte ověřená pravda, jen ji respektovat
https://magazin.aktualne.cz/zdrava-strava-vsechno-je-naopak-...
Něco tvrdí docela trefně a správně a něco zase úplně blbě. Takže jako téměř vše, co se dnes v knihách a na internetu vyskytuje.