 | Adam 
24.09.2019 14:51
Bydliště: Praha
|
| Vhodný výběr umělého osvětlení do domu - v souvislosti se zdravím
Bývalá kolegyně se mě ptala na výběr umělého osvětlení. Nakonec, překopíruji to i sem...:
Pro oči nejvíce zdravé světlo je z klasické staré žárovky. Účet za elektřinu pak ale bohužel může být podstatně ovlivněn – oproti nějaké úsporné cestě.
Pokud chtít ušetřit za elektřinu, únosným kompromisem by mohla být LED světla – nepřesně
„LED žárovky“ – které vykazují nažloutlou barvu. Takové LED světlo by se mělo v obchodě vybrat podle parametru, který se jmenuje teplota chromatičnosti. Na první pohled tento parametr člověk pozná na obalu takové „žárovky“ podle toho, že to je nějaké číslo řádově v tisícovkách a vedle něj je písmeno K.
Takže takový údaj může vypadat třeba takto: 4000 K
Platí, že čím nižší je tato hodnota, tím je světlo nažloutlejší a pro oči šetrnější. Ideální by bylo objevit v sortimentu takové svítidlo s hodnotou 2500 K nebo 2750 K. Když to nebude k sehnání, vzít 3000 K,
ale výš už raději nechodit. Dál už pak začíná být světlo hodně bílé – a ve skutečnosti má příliš intenzivní modrou složku, která oči velmi zatěžuje, narušuje i procesy spánku atd.
U těch vhodnějších nažloutlých světel může vznikat pocit, že svítí slaběji než ta jasně bílá nebo modrobílá. Proto je vhodné vzít tu LED žárovku s nízkou teplotou chromatičnosti raději o něco výkonnější (vyšší hodnota lm nebo W), než člověk původně předpokládal.
Takže to je ten nejdůležitější parametr. A pokud ta žárovka bude mít ještě na obalu hodnotu „Ra“
nebo „Ra index“, ten by se neměl dostat pod 85 nebo 85% (popř. to může být uvedeno desetinným číslem, takže pak ne pod 0,85). To je údaj o zastoupení barev vyzařovaného světelného spektra.
Doporučoval bych dvojí „strategii“ – pro běžné svícení v místnosti – lustry – tam použít tyto LED žárovky dle parametrů uvedených výše a pokud je nějaké místo, kde se třeba hodně čte nebo se tam pracuje s velkým zatěžováním očí, tak do takové lampičky bych dal starou klasickou vláknovou žárovku. |
|
Podpořte chod fóra 