|  Poota napsal(a): Pokud někdo kouří 40 denně a ze dne na den kouřit přestane, tak je to pro jeho tělo stejný šok, jako kdyby nekuřák začal kouřit rovnou těch 40. K tomu, že by měl přestat kouřit, dospěje taky většinou až tehdy, kdy už mu kouření zp |
Keď že i s týmto mám osobnú skúsenosť (dotiahol som to až k 60 denne) dovolím si k tomu trošku prispieť. V tom čase bezfiltrové Štartky ktoré som mal najradčej stali 4 Kčs takže nebolo to o peniazoch. Keď som konečne zistil že hlavne vďaka tým cigaretám takmer vôbec nespím, nejak mi to prestalo s nimi chutiť. Ale ono ajhľa, seknúť s tým nebola vôbec sranda. Skúšal som to presne tak ako doporučuješ s postupným obmedzovaním ale vždy som sa po nejakom relatívne krátkom čase vrátil k tým 60. Nakoniec u mňa zabralo nekompromisné seknutie s tým zo dňa na deň. Sprievodné javy som mal takmer ako pri prvom pôste, prvé tri dni som sa krúťil jak had a potom jak keby uťal. Klamal by som sám seba že chúťky na cigaretku neboli no vždy som to prekonál odriekaním si mantry "Bol by si velmi hlúpý keď si to doteraz vydržal ak si si znovu zapálil.". To sa prosím pekne písal rok 1985 a vydržalo mi to dodnes. K tomu dovetku čo tam k tomu máš s tým súhlasím, aj oficiálne je vypozorováné že fajčiari bývajú menej chorľavý. Ja si to vysvetlujem tak že majú nie len vnútorné ale aj vonkajšie prostredie v ktorom sa pohybujú podstatne toxickejšie ako tý čo nefajčia a k tomu úmerne je nastavená aj ich prirodzená imunita. |
|
Podpořte chod fóra 