| minsc 12.11.2022 18:27 Bydliště: Příbram
|
| Je dobré využít zkušeností jiných:
https://www.uspesna-lecba.cz/mineraly-a-stopove-prvky/vitaminy/vitamin-c/
Zdravý rozum mi říká, že vysoké dávky něčeho, co je jinak prospěšné, můžou vyhodit tělo z rovnováhy, a že je dobré k tomu dodávat něco, logicky to co ten vitamín přirozeně obsahuje.
Na klouby je dobrý půst a dobře provedená ketogenní dieta, ostatně jsou to spojené nádoby.
Teď zrovna piju nápoj: čaj+mošt+0,5g vitamínu C+0,5g hořčík bysglicynát+křemelina a trochu melasy (na další minerály). Trochu moc cukru, ale je možné dávat míň moštu, i když je dobrý na to přebít trochu divnou chuť bysglicynátu, což je zdroj hořčíku za pár šupů. |
|