 | THomas 
08.07.2025 20:12
Bydliště: Pod Horů
|
| Praktické zkušenosti
S užíváním "doplňků stravy s draslíkem" = chemických solí draslíku jsem začal koncem roku 2015. Nejprve jsem zkoušel Chlorid draselný KCl, po měsíci přešel na Hydrogenuhličitan draselný KHCO3.
Od mých mladých let, kdy prakticky jako každému dítěti mi chutnaly kyselé bonbóny, později želé a další hromady sladkostí, se mi v dospělosti trochu změnily chutě. V nynější době moc kyselého (kromě kefíru, podmáslí, nebo občas okurky) nemusím. Ale co dělat, když prakticky do všech nápojů se dávají "regulátory kyselosti" (kyselina citrónová, jablečná...)[1]. Neutralizovat! [2]. Po neutralizaci (mírné alkalizaci) cihlově červený nápoj potemní - reagují tak na snížení kyselosti přírodní barviva [3]. I přírodní jablečný mošt je chutnější (jakoby více sladší, tedy je i možno jej naředit) po zneutralizování. Pokud jsem na montáži, a mají tam soda bar, před naplněním sifonem dám do 1,5 litrové petky odhadem 2-3g KHCO3 které se sifonem rozpustí [*]. Jedná se o bublinkovou vodu, ale ne kyselou... Během let jsem se naučil dávkování draselné jedlé sody. Nenosím s sebou váhu, odhaduju dávkování sypáním do víčka nebo nabíráním lžičkou...
* - přidávám i jednou denně na špičku lžičky asi 0,1g boraxu (viz zdejší vlákno o boraxu https://www.omforum.cz/forum.php?t=70 , prevence proti artróze, zlepšuje vstřebávání vápníku a hořčíku...).
I obyčejnou kohoutkovou vodu si ochucuju. Z posrazové mailové komunikace:
Pridavam jeste moje davkovani na 1-1.5dl vody.
Zvykl jsem si davkovat pomoci vicka - nadobka byla moje prvni 250g flaska KHCO3,
ted do ni dosypavam z vetsich baleni...
No a jak jsem dnes zjistil je to .34g , to odpovida .34*.39 133mg drasliku. [4,5]
V minulém příspěvku jsem nakousl jezení jogurtů. Jejich kyselost je různorodá, záleží na druhu a stáří jogurtu. Většinou na 100g jogurtu dávám 0,5-1,5g KHCO3. Ze začátku dávám méně, po rozmíchání, pokud je ještě kyselý - přidávám. Samozřejmě jsem ochutnal a snědl i přealkalizované jogurty. Předávkování draselnou jedlou sodou jednou za čas není problém, její jedovatost LD50 je více než 2g/kg hmotnosti, tedy pro běžného člověka dávka 100-200g může být smrtelná. Já maximálně používám jednorázově ~~2g, kumulovaně za den jsem vyzkoušel maximálně kolem 20 gramů, tedy asi desetinu jednorázové možné smrtelné dávky.
Příště další praktické zkušenosti s alkalizací těla.
 | ![[1] všude kyseliny (kwas...)](./soubory-m/sfo25/m3235y6vk25.jpg)
[1] všude kyseliny (kwas...)
(Dostupné jen pro přihlášené uživatele fóra)
[2] neutralizace
(Dostupné jen pro přihlášené uživatele fóra)
![[3] změna pH ~~ změna barvy](./soubory-m/sfo25/m55100yzn3a.jpg)
[3] změna pH ~~ změna barvy
(Dostupné jen pro přihlášené uživatele fóra)
![[4] dávka na sklenici vody](./soubory-m/sfo25/m5110jpglbe.jpg)
[4] dávka na sklenici vody
(Dostupné jen pro přihlášené uživatele fóra)
![[5] a kolik to vlastně je](./soubory-m/sfo25/m8431bbdxl5.jpg)
[5] a kolik to vlastně je
(Dostupné jen pro přihlášené uživatele fóra)
Obrázky není povoleno jakkoli šířit bez souhlasu jejich autora, a to ani v jakékoli upravené formě
|
|
|
Podpořte chod fóra 