 | Vladimír 
14.08.2016 15:03
Bydliště: Praha 12-Modřany
|
| Zkušenost z terapie nakloněné postele
Zdravím všechny zájemce o terapii nakloněné postele. Spím na ní již cca pátý měsíc.
Zde je moje osobní zkušenost. Míval jsem časté křeče v nohách, obzvláště v nočních hodinách. Jsou pryč. Vstával jsem třikrát za noc na toaletu. Je to pryč. Někdy jsem měl problém s usnutím. Niní počítám do tří (někdy do půl čtvrté) a spím. To byl pokus o žert, vážné spím ihned a když se poprvé probudím, tak je ráno a vstávám. Pravdou je, že umím vypínat mysl (meditovat a modlit se) a tak se mi před spaním nic v hlavě nehoní.
Ale to jsem uměl i před nakloněnou postelí a ten spánek nebyl tak kvalítní jako je teď, při používání nakloněné postele (spal jsem dobře, ale věděl jsem, že spím). Někteří jistě vědí, co tím myslím. A ještě poslední zkušenost. Postel jsem si rovnou zvedl o 15 cm bez mezistupně o 6 cm na dobu jednoho týdne. Pro mne je to zázrak a nechápu, proč tak nespí všichni lidé, obzvláště když nic nestojí vyzkoušení tohoto nápadu.
Vladimír |
|
Podpořte chod fóra 