Léčení změnou dýchacích návyků a různé "dýchací" pomůcky - Frolov, sifon Dědka Kořenáře atd.
Psát příspěvky můžete po přihlášení
Poota 05.02.2016 13:02 Bydliště: Praha
9069
603
7583
O čem má být vlákno
Za dva skutečně klíčové orgány "mechanické" části lidského těla považuji srdce a plíce. Oporou pro toto moje tvrzení budiž fakt, že bez jejich fungování nastává smrt podstatně dříve, než třeba při nefunkčnosti zažívání.
Aby to nevypadalo, že jsem opominul mozek, tak je sice řídícím centrem, ovšem o jeho existenci rozhoduje fungování té "mechanické" části.
Fungování srdce nějak "přímo" ovlivňovat jaksi nemůžeme a mám pocit, že je to jenom dobře, protože pokud už na něj máme nějaký vliv, tak bohužel jenom špatný.
No, a už jsme u plic.
Ty sice také mají svoji "automatiku", ale přece jenom jejich práci nějak "vědomě" ovlivňovat můžeme. Dokážeme třeba zadržet dech, dýchat zhluboka nebo jen povrchně - a taky můžeme ovlivnit to, jestli dýcháme vzduch lesní a nebo hospodský.
Zajímavé je také to, že kvalita dýchání ovlivňuje přímo i kvalitu práce srdce a celého krevního oběhu, takže způsob dýchání se vlastně projevuje v celém těle.
A vo vo vo tom by mělo být tohle vlákno
0
1
Poota 05.02.2016 13:29 Bydliště: Praha
9069
603
7583
Frolovův dýchací trenažér endogenního dýchání
Jedná se o jednoduchý "přístroj" skrze který se dýchá. Jak, to je vysvětleno v odkazu, kde je i vysvětlen celý princip a také to, na co všechno pomáhá a také proč. http://www.centrumzdravi.net/frolovuv-dychaci-trenazer.html
Je tam i obrázek, z čeho všeho se trenažér skládá, ovšem nějak jsem tam nenašel ani cenu, ani kde a jak se dá koupit.
Ale základní informace o principu tam jsou a "není všech dní konec"
0
1
Poota 05.02.2016 13:47 Bydliště: Praha
9069
603
7583
Endogenní dýchání
O tom, co je vlastně to "endogenní" dýchání se toho s nějakým kloudným vysvětlením kupodivu moc nevyskytuje (nebo blbě hledám) a tak sem dám tenhle odkaz, kde je to vysvětleno docela srozumitelně http://kolisek.blog.idnes.cz/c/181382/Vyleci-endogenni-dychani-kazdou-nemoc.html
Pokud někdo najde něco lepšího či přesnějšího, budu jenom rád.
Pro ty kdož jsou líní si číst odkazy to tady shrnu asi takto:
"je to takové dýchání, které nedostatkem kyslíku z plic donutí kdejakou buňku k tomu, aby si raději vyráběla kyslík sama".
Takto napsané to vypadá dost hrozně, ale ty buňky opravdu tuhle schopnost mají, jenom se do toho nijak nehrnou, když mají pohodlněji kyslík "zvenku". Takže je potřeba je k tomu tak trochu "donutit". Ovšem stojí to za to, protože pak jsou ty buňky "méně závislé" a také mnohem "zdravější", což se projeví příznivě na celém organizmu.
Vlastní výroba není nijak složitá a vyjde podstatně levněji. Při úvahách o používání je potřeba brát se značnou rezervou tvrzení, že to jde používat "při sledování televize". Přes "chrchlání" přístroje zvuk televize není slyšet, takže jedině snad se zapnutými titulky a pouze o samotě, stejně jako při čtení.
Takže dost otřesný zvukový doprovod je potřeba brát jako daň za tu "vibrační masáž" dechového ústrojí.
0
0
čučo 05.02.2016 15:09
306
3
44
Poota z vlasnéj skúsenosti s endogénním dýchaním i do dôsledkov dovolím si tvrdiť že s tým sifónom (tiež ho mám vyskúšaný) to nieje to samé čo tréning na ruskom origináli od akademika Frolova. Ale ináč ako lacnejša náhrada budiš, dá sa. Pôvod toho kyslík z "vnútra" organizmu je z odbúravaných tukov. To že to funguje a dobre to funguje je vidiať napríklad na takých vorvanoch alebo delfínoch ktorý nemajú žiadne žiabre a pritom zostať pre nich pod hladinou i niekolko desiatok minút nieje žiadny problém. A ešte jedna maličkosť, vypozorované v prírode jest i to že čím pomalšie organizmus (akýkolvek) dýchá tým vyšieho veku sa dožívá...
Obrázky není povoleno jakkoli šířit bez souhlasu jejich autora, a to ani v jakékoli upravené formě
0
1
Poota 06.02.2016 10:33 Bydliště: Praha
9069
603
7583
Ještěrčí dech
Zmiňuje se o něm Dědek kořenář jako o daleko efektivnějším způsobu dýchání, který se lze naučit a používat k regeneraci, protože vede k endogennímu dýchání. Trochu jiným mechanizmem k témuž přivádějí i Frolovův trenažér a Dědkovy sifony.
Zatím nejlepší vysvětlení a předvedení ještěrčího dechu jsem našel na tomto videu https://www.youtube.com/watch?v=RIzeRR125oM
0
2
Poota 06.02.2016 12:07 Bydliště: Praha
9069
603
7583
Můj vlastní směr
Pokusím se předhodit některé svoje raději jenom soukromé úvahy na toto téma.
Tak nějak z předchozího pro mě vyplývá, že máme tendenci "málo dýchat" či přesněji řečeno využívat jenom zlomek kapacity svých plic - a to po většinu svého života. Proč tomu tak je, je nad slunce jasné - prostě pro náš způsob života jsou naše plíce předimenzované. Jejich plnou kapacitu využijeme jenom málokdy, typicky třeba při dobíhání tramvaje.
Běžně nevyužívaná část plic je údajně zaneřáděná nejrůznějším odpadem, čemuž bych byl ochoten i věřit. Jenže - když zkusíme "provětrávat" pokud možno celé svoje plíce intenzivnějším dýcháním, tak brzy zjistíme příznaky tzv. "otravy kyslíkem". Pokud současně s intenzivním dýcháním taky běžíme, tak se příznaky nedostaví, nejspíš proto, že "přebytečný" kyslík spotřebovávají svaly. Jedinou chybu to má v tom, že běh je pro nás dost náročný - na prostor, energii i čas.
Při našem způsobu života by to chtělo "běhat" pokud možno v sedě na židli a to nejlépe ještě při nějaké silně prospěšné činnosti jakou je například sledování televize nebo trápení počítače.
Určitou možností, jak toho docílit, mi připadá drastické omezení podílu kyslíku v dýchaném vzduchu - tím by nemuselo docházet k "otravě kyslíkem" ani při intenzivním dýchání bez jakékoli současné fyzické námahy.
Velice snadno by se toho dalo docílit dýcháním vysokého podílu tzv. refluxu neboli už námi vydýchaného vzduchu, což jak trenažér tak i sifon také používají, takže nějak škodlivé to určitě není. Ostatně dýchání refluxu v podobě dýchání do mikroténového sáčku se úspěšně používá u astmatických záchvatů.
Potřeba dalšího nádechu není řízena v závislosti na nedostatku kyslíku, ale na přebytku kysličníku uhličitého. Pokud tedy budeme dýchat vzduch s menším podílem kyslíku a větším podílem kysličníku uhličitého, budeme mít "potřebu" dýchat rychleji a intenzivněji, takže se budou plíce lépe "provětrávat", což je právě to, čeho chci docílit.
Další nejspíš nutnou složkou je určitý "odpor" kladený našemu dýchání, čehož se dociluje dýcháním přes otvor o průměru kolem šesti milimetrů.
Takže se mi to už začíná pomalu ale jistě skládat a už stačí jenom dodat, že kysličník uhličitý je těžší než vzduch - a je celkem jasno. Pokud se do plastové láhve zasune dýchací hadice a omezí se nasávání čerstvého vzduchu shora, tak je vhodné zařízení hotové.
Výchozí lahev má šroubovací uzávěr neobyčejně vhodný pro plastovou hadici o vnějším průměru 13 mm, jako vstupní otvory slouží 4 otvory o průměru 3mm, hadice nedosahuje až úplně na dno.
Zkušenosti se nejspíš nějaké dostaví, pochopitelně až časem
Výchozí polotovar (Dostupné jen pro přihlášené uživatele)
Hotové dýchadlo s detailem špuntu (Dostupné jen pro přihlášené uživatele)
Obrázky není povoleno jakkoli šířit bez souhlasu jejich autora, a to ani v jakékoli upravené formě
1
5
čučo 06.02.2016 13:38
306
3
44
Poota napsal(a):Pokusím se předhodit některé svoje raději jenom soukromé úvahy na toto téma.
Ano, dobrý prístup. Tá tvoje "petka" je svojím spôsobom naozaj geniálne jednoduchý nápad a z mojej strany k tomu +1 a taktiež klobúk dole. V dobróm mienená rada, každému kto sa chce pri svojích úvahách v tejto veci vyhnúť "slepím uličkám" doporučujem prejsť si tento - http://www.breathing.ru server...
0
0
Poota 06.02.2016 19:57 Bydliště: Praha
9069
603
7583
Když už jsem zmínil Dědka kořenáře tak s tématem souvisí i jeho další "vynález", kterým je "kulich na spaní" https://www.youtube.com/watch?v=vOi3GfUht1I
Jak vidno, pomalu ale jistě se nám tu shromažďují různé nápady, jak na sobě "pracovat" i když spíme - narážím tím i na "šikmou postel".
0
2
Poota 08.02.2016 12:35 Bydliště: Praha
9069
603
7583
Dejchadlo
Po prvních zkouškách už můžu tvrdit, že v předvedeném provedení je to funkční, dokonce by se dalo říct, že až moc nebo taky "zu fiel" v tom smyslu, že vždycky po určité době je potřeba si "přidejchnout" trochu kyslíku nosem.
Což se třeba delším nebo spíš častějším tréningem ještě změní.
Procvičení plic je silně znatelné a už pár minut "dejchání" se projeví stabilizací krevního tlaku, lépe řečeno jeho posunem směrem k ideálním hodnotám.
0
3
impuls 23.06.2018 06:34
678
12
323
Mé řešení -pro vývoj -dýchání a CELKOVOU OČISTU těla
Sehnal jsem Vn ionizátor s + nábojem (energií) a tento jeho produkt proháním vopdou ,jelikož voda je ta nej přístupnější věc nejenom pro nádech ,ale i se dobře váže na naše SLINYa tím je potom při správném dýchání zaručeno ,že dojde k nejlepšímu vnikání potřebného okysličeného do těla .Jev je jako bychom byli u splavu ,kde též můžeme nadechovat nejčisčí kyslík . taky tento přístroj můžeme zavést do běžně prodávaných koupelí na nohy takže se může nepřímo tento kyslík přes kůži ,ale hlavně masážní body uplatnit pro celé tělo .Spolu s dýcháním tak dostáváme "levný"proces (nebýt ceny ionizátoru 20 tis) pak za levný peníz máme domácí velmi prospěšnou pomůcku i pro různé druhy rakovin které tento ionizátor nemusí.Ze slin a kůže se stává po 20 minutách dýchání téměř komplexní uzdravovač .Vyzkoušeno i pro dětský organismus ,ale ionizace se provede ionizovanou vodou ktrá protéká aspoň 20 min tímto procesem .Zatím jediným nedořešeným mám kropítko které vypouští ionizovanou vodu du přiložené nádoby .Pokud se dávka 20 min(dýchání ) provede v koupelně člověk se cítí zcela fit a hlavně postupně jdou z těla látky (hlava ,krk atd )které nejsou jinak vypuditelné .Vše se nejlépe projeví při důkladném DÝCHÁNÍ
0
2
Zita 30.07.2020 15:18 Bydliště: Praha
1
0
0
Reaguji na příspěvek : Poota 06.02.2016 12:07 - podomácku vyrobená láhev na dýchání.
Je to už z roku 2016, ale zajímá mě to a nevím, jak tu lahev vyrobit. Kde sehnat ten uzávěr, do kterého se udělají díry.
A ještě nevím, jak se provádí samotné dýchání. Hadice tedy nemá dosahovat až na dno. Tak to by se dalo vydechnout a nadechnout .
Dovedu si jen představit, že zhora foukám a nedechuju do té hadice, ale na druhou stranu by to bylo dost nepohodlené - lahev stojí na stole ( např. ) a člověk se nad ní naklání a fouká do hadice ?
Děkuji za vysvětlení.
0
0
Poota 03.08.2020 15:49 Bydliště: Praha
9069
603
7583
Zita napsal(a):Kde sehnat ten uzávěr, do kterého se udělají díry.
Na některých menších PETkách jsou uzávěry určené k pití z té lahve - buď se u nich odklápí "klobouček" a nebo se povytahuje - stačí ho trochu vykuchat a sehnat hadici správného průměru.
Pro dýchání vsedě stačí mít tu hadici nahoře delší a ohnout si ji
0
0
Karel 124 09.11.2023 20:34 Bydliště: Praha a okolí
554
41
730
5pz 5 pilířů zdraví, Změň svůj dech a začnou se dít věci . Rostislav Václavek
Podpořte chod fóra 