Str.: 1, 2, 3, 4 Psát příspěvky můžete po přihlášení
Poslední příspěvek z předchozí strany:
Vladimír
Zkušenost z terapie nakloněné postele Zdravím všechny zájemce o terapii nakloněné postele. Spím na ní již cca pátý měsíc.
Zde je moj...
proud 14.08.2016 17:41 Bydliště: svet
1922
42
793
Vladimír napsal(a):Pro mne je to zázrak a nechápu, proč tak nespí všichni lidé, obzvláště když nic nestojí vyzkoušení tohoto nápadu.
Vladimír
Noooo,treba proto,ze pri nocnich hratkach je praktictejsi rovna plocha? :-))))))))). Faktem je ze se mi na nakloneny spi taky lip,bych rekl,ale prakticky(krome ciste spani) to urcite neni :-)
0
1
Brbla 14.08.2016 20:12 Bydliště: Kambodza
777
128
824
No tak si porid manzelku s rovnou posteli!
0
1
farkas 14.08.2016 20:17 Bydliště: Střední Čechy
2929
344
3995
Nebo pevnou pelest.
0
0
proud 14.08.2016 20:31 Bydliště: svet
1922
42
793
Diky holky ,
0
1
kenny 16.12.2016 17:22
1
0
3
Nakloněná postel
Na nakloněné posteli spím už 9 měsíců. Domnívám se že pro obnovu těla využívá sexuální energie, ovšem na rozdíl od cvičení pěti tibeťanů ji nenavyšuje. Výsledkem je, že mi začali růst černé vousy, cítím se dobře, ale sexuální život je v troskách. U mladíků to zřejmě nebude mít žádný vliv, ale staříci by měli zvážit priority.
0
3
proud 16.12.2016 17:55 Bydliště: svet
1922
42
793
Je fakt,ze jsem spal dlouho na nakloneny posteli(15cm),ale tmavy vousy mi teda rust nezacly :-).Ale zjistil jsem ze je to navykovy,porizoval jsem novou postel a musel spat tak 3-4 dny na rovny a nespalo se mi nejlip,kdyz jsem to dodelal a zase si ji zvedl,je to urcite lepsi,jen mi zase vadi rost kterej jsem nikdy nemel,takze ho nejspis podlozim OSBeckem. A k tomu sexu,heh :))))))))))),nejak si neumim dost dobre predstavit,proc by mi mela naklonena postel v nem nejak vadit,pri trose fantazie dokonce naopak :-)) ;-)
Ps:........tak ty jen v posteli? Navic teda zrejme tak max. 3 polohy bez pridavku? :-))) (nic ve zlym,sranda)
0
0
levap 19.03.2017 11:26 Bydliště: Kraslicko
1
0
3
nakloněná postel - bolesti lýtek
Na nakloněné posteli spím již od října 2016, ale v poslední době mám velké bolesti v lýtkách - jako by mě bolelo maso . Křeče to nejsou . Myslím si jestli to není tou postelí,ale spí se super až ,že se teď i bolestí lýtek vzbudím . Má s tím někdo zkušenost?
0
3
Persi 29.04.2017 13:11
36
7
59
Ahoj,
moje 88letá matka, která se ničeho nebojí a má různé potíže, ale nejhorší je polyneuropatie a porucha rovnováhy se rozhodla, že nakloněnou postel vyzkouší... Jistě neočekává, že bude běhat jako rybička, když její nemoc trvá 25 let! Ale...
na nakloněné posteli (15cm) spí asi 6 týdnů a jednoznačně líp spí a to 6 hodin v kuse a pak klidně přidá 2 až 3 hodinky. Vstává odpočatá a během dne není unavená.Přitom předtím měla velké potíže usnout, budila se a když se vzbudila v noci nemohla usnout. A pak ji obtěžovaly všelijaké nepříjemné myšlenky. Ráno a během dne byla pak unavená. Když se člověk dobře vyspí a zvlášt starý, tak už jenom to je výhra. Také jde v noci maximálně jednou na záchod, někdy vůbec, přičemž předtím chodila 2-3krát.
Ze začátku měla různé záškuby v lýtku, ale to už přešlo. Bolesti, které má ale naštěstí jenom při chůzi se o moc nezlepšily, ale to jsme ani tak brzo neočekávali. Vy jste pravděpodobně všichni mladí, ale píšu to sem proto, že když to působí i na starou osobu, tak to asi něco do sebe mít bude.
Ale moje dcera, která se to rozhodla také vyzkoušet se vrátila na 5 cm, protože se jí začala ozývat záda. Mohlo to být ale i tím, že má speciální lamelový rošt a ten se tvaruje podle těla. Ale také zaznamenala, že jí rozbolí hlava opravdu jenom, když je totálně prudká změna počasí a záda jsou také lepší. Ale , její přítel, který je na 15 cm si to pochvaluje, spí dobře ...a... přestal chrápat!!
Tak to jsou naše prozatimní zkušenosti, moje mamka si vede podrobnější záznamy, tak možná sem jěště někdy písnu. Já tento experiment nepodstupuji, protože jsem měla dost kruté dlouhodobé potíže se zády a to se mi dobře daří udržovat pomocí Qi-gongu, ale hlavně já jsem trochu bojko-panikářka. .
0
8
Pafixa 24.11.2017 17:26 Bydliště: Masada
2311
134
2181
První týden je za mnou....
... zítra navýším z 9cm na 15 cm. Zatím pozoruji, že mám o něco více energie. A dobře se mi leží, je mi to celkově příjemné. Uvidíme co bude s přibývajícím časem.
0
4
martin11 25.11.2017 09:17 Bydliště: ...v garáži s Trabantem P 50 R
6832
109
3636
Tak jsme zakoupili polohovací rošty do postele...protože když se udělá první krok, t.j zakoupíte "lepší" matrace a ty vám uleví při tvarování uložení páteře vleže, tak musí následovat i "lepší" rošt.
Tak. První noc s nakloněnou postelí. zvedl jsem nohy o cca 12cm. Když se leze do takové postele máte divný pocit...ne špatný, ale něco je evidentně jinak. V noci se tak jednou až dvakrát vzbudím, abych "přeskládal" kosti. / na WC zatím nemusím/.
Ráno jsem si nějak nemohl vybavit, kde že to jsem...docela příjemná poloha - nohy nahoře. Sedám na kraj a vstávám, poměrně rychle...a zatočila se mě hlava. Pocit, který jsem nikdy nezaznamenal...aha...odkrvený nebo překrvený mozek...po deseti vteřinách to zmizelo...a bylo to příjemné....tak nevím, co na to říci...jsou to první dojmy...uvidíme zítra...manželka vyčkává, co to se mnou udělá...jako vždy pokusný králík...
0
2
Poota 25.11.2017 11:14 Bydliště: Praha
9081
603
7584
martin11 napsal(a):První noc s nakloněnou postelí. zvedl jsem nohy o cca 12cm. Když se leze do takové postele máte divný pocit...ne špatný, ale něco je evidentně jinak.
Evidentně jinak je hlavně to, že to děláš přesně obráceně!
Zvedáš postel u nohou místo u hlavy - ale jinak dobrý, aspoň si vyzkoušíš ten rozdíl
0
1
martin11 25.11.2017 13:43 Bydliště: ...v garáži s Trabantem P 50 R
6832
109
3636
Poota napsal(a):Evidentně jinak je hlavně to, že to děláš přesně obráceně!
Zvedáš postel u nohou místo u hlavy - ale jinak dobrý, aspoň si vyzkoušíš ten rozdíl
... ..... ...... ...
...hm....to by ale znamenalo otočit ten rošt v posteli obráceně...no dneska to nechám tak jak je....tedy zvednuté nohy....uvidím, jak mě bude na první Advent...a zítra to předělám....no hlavně, že jsem se dožil dnešního rána....závěr je, že spát s nohama výše nežli hlava není smrtelné...
0
0
Adam 25.11.2017 14:14 Bydliště: Praha
5803
563
5846
martin11 napsal(a):... no dneska to nechám tak jak je....tedy zvednuté nohy...
Martine, to bych nedělal. Buď to udělej správně - zvedni nohy pod hlavou, nebo to alespoň srovnej do běžného vodorovna.
0
1
Pafixa 25.11.2017 16:13 Bydliště: Masada
2311
134
2181
Případně by Martin mohl vyzkoušet i pravolevé naklonění postele :) To tu ještě nikdo nevyzkoušel. Pravá strana výše o 6 cm, na levé straně má většina lidí srdce - to se pořádně prokrví a jako následek dojde k vášnivému zamilování.
0
0
martin11 25.11.2017 18:03 Bydliště: ...v garáži s Trabantem P 50 R
6832
109
3636
...hahahaha...tak jste se pobavili na můj účet ...ale...napadlo vás někdy jak je důležité spát podle světových stran???? kdo spí východ - západ, tak to je špatně...správně jest sever - jih...a hlavu na sever ...opravdu si nedělám legraci, protože při této poloze přes vás nejdou magnetické siločáry. kdysi jsem vyzkoušel všechny směry a mám to ověřené...a když spím někde mimo domov, tak šteluju postel, protože východ - západ se nevyspím....má s tímto někdo nějakou zkušenost???
p.s. postel je už přestavěna...mohu naklápět jen rošt...nohy postele podložit nejdou...
0
0
Adam 25.11.2017 18:40 Bydliště: Praha
5803
563
5846
martin11 napsal(a):... mohu naklápět jen rošt...nohy postele podložit nejdou...
Ten rošt ale asi nemůžeš naklopit celý, aby to dokonale simulovalo naklonění celé postele, co?
0
0
martin11 25.11.2017 19:14 Bydliště: ...v garáži s Trabantem P 50 R
6832
109
3636
...něco vymyslím...rošt se většinou...i u mne naklápí v poměru délky cca 1:2.prostě v jedné třetině má centrální pant a láme se do "véčka....něco vymyslím...hlavně že spím severo jižně...
0
0
Persi 25.11.2017 21:40
36
7
59
Ahoj,
tak pár zpráviček a názorů i ode mne : Tak moje 89 matka spí na nakloněné posteli( 15cm ) už 7 měsíců. Jak jsem psala má polyneuropatii a bolesti kyč. kloubu při chůzi. Každopádně se jí už skoro netřesou ruce, takže navleče nit bez navlékátka, spí 6 až 8 hodin, na záchod jenom jednou za noc. Má dobrou náladu a lépe se vyrovnává s nepříjemnými zprávami. Říká, že se jí zlepšila pamět - píše vzpomínky a tvoří z nich povidky . Pohybuje se sice pořád pomocí francouzských holí, ale, polyneuropatie se celkově nezhoršila, ba naopak. Jinak nemá žádné jiné potíže. Bere 1 prášek denně. Jediné, co zůstalo je bolest kloubu, závislé také dost na počasí, ale když jsem chtěla, že dáme postel zase vodorovně, tak nechce!
Myslím si, že zvednutý rošt rozhodně nenahradí nakloněnou postel. Tělo je v podstatě "zalomené" a přinejmenším je zaděláno na bolesti zad. Při nakloněné posteli je tělo rovné, ale nakloněné.
Ohledně těch světových stran, podle feng shui je pro každého individuálně různá strana vhodná. Je to dost složité, ale myslím, že člověk, když to intuitivně vyzkouší, tak sám najde tu správnou stranu. Např. skoro nikomu se nedoporučuje spát hlava na jih a nohy na sever, ale pro některé staré lidi je to v pořádku a spí se jim tak dobře, protože už nemají tak "horkou "hlavu a trocha jižní horkosti je vítána. Je pravda, že poloha hlava sever a nohy v jižním teploučku je pro velkou většinu lidí nejvhodnější, taky tak spím. Ale poloha hlava východ, nohy západ je pro někoho taky optimální, tak spí třeba moje dcera. Ale je fakt, že když má někdo problém se spaním, či bolesti hlavy, první, co by měl vyzkoušet, je přemístit postel.
Tak ahoj, zdravím a obdivuji všechny odvážné experimentátory.
2
4
Poota 25.11.2017 23:39 Bydliště: Praha
9081
603
7584
Persi napsal(a):... a bolesti kyč. kloubu při chůzi.
Není to se zárukou, ale zkouška nic nestojí - na noc přilož matce na kloub igelitový nebo mikroténový sáček, těsnější spodní kalhotky ho vhodně přidrží a dá se to i snadno opakovat.
Moje zkušenosti s tím jsou výborné - a kupodivu natrvalo.
0
3
martin11 26.11.2017 09:28 Bydliště: ...v garáži s Trabantem P 50 R
6832
109
3636
...potvrzuji příspěvek Persi...polohovací rošt je absolutně nevhodný...tím nakloněním se mění jeho stabilita....zalomení je také špatně....závěr polohovací rošt nepoužívat....
...celou postel vracíme do původního stavu, naklonění musím vyřešit jinak...jediné řešení, aby rám postele zůstal původní, je šikmé uložení roštu v rámu postele...je to docela zásah do konstrukce...musím sehnat vhodný materiál...
Děkuji Persi za příspěvek o spaní na světové strany, asi to bude u každého individuelní
, 
a má různé potíže, ale nejhorší je polyneuropatie a porucha rovnováhy se rozhodla, že nakloněnou postel vyzkouší... Jistě neočekává, že bude běhat jako rybička, když její nemoc trvá 25 let! Ale... 
.
..... 
... 
...ale...napadlo vás někdy jak je důležité spát podle světových stran???? 
kdo spí východ - západ, tak to je špatně...správně jest sever - jih...a hlavu na sever 
...opravdu si nedělám legraci, protože při této poloze přes vás nejdou magnetické siločáry. kdysi jsem vyzkoušel všechny směry a mám to ověřené...a když spím někde mimo domov, tak šteluju postel, protože východ - západ se nevyspím....má s tímto někdo nějakou zkušenost??? 
. Pohybuje se sice pořád pomocí francouzských holí, ale, polyneuropatie se celkově nezhoršila, ba naopak. Jinak nemá žádné jiné potíže. Bere 1 prášek denně. Jediné, co zůstalo je bolest kloubu, závislé také dost na počasí, ale když jsem chtěla, že dáme postel zase vodorovně, tak nechce! 
Podpořte chod fóra 